Bekerja dari rumah dan menjaga jarak dengan lingkungan sosial merubah banyak hal. Tapi jangan sampai tertekan karna bekerja di rumah π
Berikut tips yang bisa dicobakan agar betah bekerja dari rumah;
- Lakukan hal berat di pagi hari agar memiliki tenaga hingga sore. Jika masih leye-leye sampai jam 09.00, kemungkinan akan tetap betahan hingga sore.
- Kenakan baju kerja, jangan pakai baju tidur. Karna baju tidur selalu mengundang untuk ke kamar tidur π
- Buat list kerja minimal 3 list dalam satu hari, serta tetapkan deadlinenya. Kadang kita selalu menunda pekerjaan jika deadlinenya masih lama bahkan tidak ada. π
- Berjemurlah dan selama bekerja lakukan gerakan-gerakan lain agar badan dan mata tidak kaku. Berjalan atau menatap sesuatu di luar rumah.
- Aktifkan nomor kontak agat atasan atau mitra atau kolega dapat berkomunikasi. Jangan sampai satu sama lain melempar smartphonenya karena tidak bisa menghubungi. Tidak bisa dihubungi saat dibutuhkan itu bisa bikin pundak panas π€£
- Hiduplah seperti biasanya menjalani hidup. Ibadah, tidur, dan makan seperti biasa; sarapan-snek-makansiang-snek-makanmalam. Dan minumlah dengan cukup.
- Jaga rumah dan ruang kerja agar tetap bersih dan rapi. Itu 80% mempengaruhi mood loh.
- Jangan terlalu banyak menonton dan kepoin status orang. π
- Ingat bahwa bekerja dari rumah tidak selalu lebih buruk.
(*semoga pandemi ini segera berakhir, kita semua sehat dan selalu dalam lindunganNYA. Aamiin.